100円ショップより安かった歯磨き粉

歯磨き粉がなくなってしまったので、100円ショップで買ってこようと思い近くのショッピングセンターに行きました。

入口からより近くにドラッグストアがあります。

ひょっとしてと思い、デンタルケアのコーナーに行ってみたら・・・。

100円ショップでいつも買う歯磨き粉がなんと88円でした!

こういうことよくあるんですよね。

でも多分特売か期間限定です。

以前見たときはありませんでしたから。

どのみちラッキーvと、ドラッグストアで買いましたよ。

先に100円ショップに行ってしまってたら、悔しい思いをしたでしょう。

デンタルケア用品や洗剤などは、100円より安く売っていることがよくあるので、ドラッグストアやスーパーで見てみた方がいいですね。

42度のお湯が一番気持ちいいんです

風呂の温度は40度ぐらいのぬるめのほうがいいと聞きます。

夏場は確かにそうかもしれません。

でも、寒い季節に40度の湯船は正直体が温まらないんです。

最近の保温機能が向上した浴槽なら、40度でも温かいのかもしれませんが、けっこう古い我が家のユニットバスでは無理。

しかも年々冷え性がひどくなり、寒い時期のぬるめの風呂にはもう耐えられません。

ということで、今では42度に設定して入浴しています。

42度のお風呂は気持ちいい!

やっぱり入浴は気持ちよさを感じないと、入る効果が薄くなると思うんですよ。

急に熱い風呂に入ると大病の原因になるらしいので、入浴前にシャワーでしっかり温まったり、風呂から上がる際もシャワーで足元を温めて急に体が冷えるのを予防しています。

老若男女でも参加していると言うが

今、韓国の大統領の辞任を求めて週末になると街中が人で埋め尽くすと言う。

事の発端は大統領の周囲で秘密保持を漏らしたなどいろんな所でスキャンダルが起きている。

大統領も2度謝罪をしたと言うがこれでも納得が出来ないと言う事で国民が怒りを起こした。

特に夜になるとプラカードとキャンドルを持つて抗議活動をしていると言う。

また、抗議活動なのに音楽も流していると言うがこれも替え歌として抗議をしている。

そして、週末になると街の中は抗議活動をする人で一杯になると言うが中には家族で参加している所もあると言う。

子供にはちょっと理解が出来てない所もあると言うがこれも将来の事を考えて参加をしていると言う事になる。

さて、この日の抗議に参加した数が異なったらしい。

警察では4から5万人と言っているが主催者側は20万人が参加したと言う。

これでもすれ違いなのか合わない点もあると言う事になる。

この事件も側近に逮捕が出ていますが今後は大統領の事情聴取もあると思われているのでどう国民が行動になるのが気になる所だと思っているのです。

カーテンをシャーッ!と閉める隣人…

私が仕事に行く時や買い物に出掛ける時に家の鍵を閉めていると「シャーっ!シャシャー!」とお隣で毎回カーテンの音がなるのです。たまたまかなとつい最近まではそう思っていたのですが、毎日続くと嫌がらせなのかな?と思えてきます。さすがに家の中に居るのにピンポン鳴らしてまで聞きに行くのもどうかと思うので我慢していますが、気になり出してからは本当に煩わしくなってしまいました。私の気にしすぎであってほしいのですが、お隣の奥さんは暗くてとても付き合いがいい方だとは思えないので疑わしいです。何でそんな風に思うかというと私が出る時間は違うで「そんなに見られているのかな…」と不安になってしまいます。会社でその事を世間話で話してみるとみんな「気持ち悪い!」と言っていました。

コーヒーの砂糖もカロリーが気になります

ダイエットをしていると、どうしてもおなかが空いてきますよね。

空腹をごまかすために、コーヒーを飲む量が確実に増えてきています。

ですが、よくよく考えてみるとコーヒー1杯につき砂糖をスプーン2杯も入れているんです。

1日に3杯コーヒーを飲んで場合なら、全部で6杯分もの砂糖を食べていることになっちゃいます。

これって、かなりのカロリーになっちゃいますよね。

頑張って食事制限をしていても、コーヒーを飲むだけで無駄になっちゃうような気がします。

なので、コーヒーの砂糖の量を減らそうと、今日から頑張ることにしました。

いきなり砂糖ゼロにするのはつらいから、まずは1杯から。

苦みをマイルドにさせるため、牛乳を入れるようにしました。

これならカルシウムも摂取できて、いい感じですよね。

少しずつ続けて、砂糖ゼロでコーヒーを飲めるようになるのが目標です。

ジェルネイルのデザインを選ぶのが楽しみ

ここ二年ほどジェルネイルにハマっています。普通のマニキュアと違い、硬化させるまでは簡単にやりなおしが出来るし、落ちにくいことから、とても気に入っています。

わたしの場合は器具を購入したため、自分で毎回塗っています。本やサイトを参考にデザインを選ぶのが楽しみです。

昔から爪が短いのがコンプレックスでした。手の大きさは普通なのに、爪だけが小さいのです。

でも、ジェルネイルだと、長さ出しも簡単だし、少し爪が伸びていても折れにくいのです。ジェルネイルをするようになってから、だいぶ爪のことを気にしなくても良くなりました。

ただ最近趣味でギターを始めたんですが、爪が長いと弾きにくいのです。今は「爪の長さを出しつつギターも楽しめる」長さを模索しています。

どっちの趣味も楽しいので、両立出来る長さ、絶対に見つけ出したいと思っています。

最近調子がいいけど今後を考えると心配

持病を持っている私ですが、最近調子が良いです。とはいっても、ほんの少し前までは調子が悪かったんですけど。不思議な病気です…。その時はもう一生このまま調子が悪いんじゃないか…と思ってしまうんですが、その波を超えれば今のようにケロッとしてしまうんですから…。

今はこのまま仕事をしたり、色々とできそうだな!と普通に思えるんですが調子が悪いと、絶対復活できない、このまま働き続けるのは無理、他の道を考えなくては…なんて考えてしまいます。不調の波をいかにのりこえるのかが重要になってくるのですが、その瞬間は本気でもうダメだと感じてしまうので大変です。自分のそういう部分とうまく折り合いをつけながら生活していく必要がありそうです。

IKEAとコストコでお買い物。

ずっと引っ越したいと思っていて、先日ようやく、いい物件を見つけることができて契約しました。収納がたくさんできてシューズクロークがあるというお部屋がなかなか見つからず、不動産屋の方には本当にお世話になりました。

そして今日は新居のための家具を見に行きました。

さすがのIKEA。どんなテイストの家具も揃っているし、なにより安いのが嬉しいです。

次のお家はシンプルな感じがいいかなー、と家具をみながらわくわくしました。ソファとダイニングテーブルとブラインドを購入。

そのあとはコストコです。コストコにくると海外にきたみたいでいつもテンションがあがります。なんでもBIGサイズ。ついついいろんな物を買いすぎて、最後は大荷物でした。コストコマジックですね。

やっぱりお買い物は楽しいな。

日々成長する葉っぱたちにエールを

我が家の近くにはちょっとしたcがあります。

その雑木林からはウグイスの鳴く声が聞こえてきます。

今年は特に「ほーほけきょ」のあとに続けて鳴く「けきょけきょけきょ」が長くて、谷渡りとかいうらしいのですが、すごーい!ずいぶん長く鳴けたねーと褒めてやりたくなります。

そして7月の半ばを過ぎると今度はセミの声がにぎやかに聞こえてきます。

今年はいつが初鳴きになるかしらと思いながら待っていると、ある日突然「みんみんみん」と始まります。

暑い日差しにこの「みんみんみん」が加わると猛暑が余計に感じられます。

こんな猛暑の日差しに備えて我が家では緑のカーテンを作り始めています。

まだまだですが、日々成長する葉っぱたちに私はエールを送っています。

ハッピーリタイヤメントがもうじきやってくる

夫が近くリタイヤする。

定年退職おめでとうの口なので、世間的にはご苦労様と感謝するものだろう。

あまり友好関係にないので、最終日に三つ指ついて感謝、なんてありえない。

職場から花束と記念品目録くらい持ち帰るんだろうか。

とりあえずリストラ台風から逃れ最後まで生き残れたのだから、その生命力には敬服するし、

たくましさ遺伝子がわが子たちに受け継がれてるなら、それはまあ、めでたしということで。

ところで、彼はその後再就職する気はさらさらないので、なんとまだ学生の末子は、わたしの扶養家族になるのだ。

さすがに夫まで扶養するのは勘弁してもらう。

還暦にして初の所帯主、しかも扶養あり。いまさらスネかじらせてあげるのかい。

そういうわたしだって、仕事がこの先長いわけではないし薄給の身だから、束の間の一家の主というわけだ。

世帯主で何が変わる?

選挙の案内の名前順。子供の学校宛て書類の保護者蘭。

大したことないがまんざらでもない。記念に住民票を取っておくとするか。

さて、これまで元気で留守を実践してきた夫だが、最近やや出不精になって週末はBS放送を食い入るように見ているのが気がかりだ。

元気で在宅は息苦しい。狭い家で酸素不足だ。

ならば、自活を促すためにもわたしが、元気で留守を代わろう。

映画鑑賞、ボランティア、ウォーキング。なんだ、結構楽しめるネタに困らないじゃないか。

さあ、どんな生活の変化が訪れるやら。